NOUVEAU REGARD - Ecole de Soi

Retrouve la légèreté d’un quotidien libre des souffrances du passé et dans lequel tu arrives à apprécier la vie sans te sentir obligé(e) de constamment “faire tout comme il faut”
- avec un programme holistique sur 5 mois et sans prise de tête -
Tu veux commencer tout de suite et oser suivre ton élan et ta spontanéitée!

👉 Clique ici pour commencer maintenant!
Vivre en paix, ça n'est pas réservé qu’aux moines tibétains qui méditent pendant 6 heures tous les jours.
Même si c’est tentant de se dire que l’insouciance de l’enfance est un paradis perdu…

Même ça nous paraît normal de devoir tourner le dos à ce qui nous fait vibrer et d’accepter des souffrances à la place parce que “c’est comme ça, c’est la vie”...

Eh bien, oui, “c’est comme ça, c’est la vie”... OU PAS.

La vie ça peut aussi être oser dire non à ce qui ne te convient pas.

Réussir à suivre tes élans créatifs, tes envies de faire ou de ne rien faire et ce, sans justification.
T’endormir en quelques minutes parce que tu te sens en sécurité avec toi-même.
Te réveiller excité(e) pour la journée qui s’annonce parce que tu sais qu’elle est à toi et pour toi.
Vivre sans regret ni déception parce que tu es détaché(e) de tes attentes vis-à-vis des autres et de toi-même.
Apprécier d'autant plus les témoignages d’amour qu’ils sont authentiques et spontanés.
Laisser les souffrances au passé et rendre les angoisses au futur parce que tu es trop occupé(e) à savourer l’instant présent.
Retrouver un quotidien léger parce que finalement, tout va bien.

Bref : te sentir vraiment mieux.

Et aussi audacieux que tout ça puisse paraître, tu vas voir que :

Non seulement c’est une réalité tout à fait envisageable…

Mais surtout, ça ne demande pas des années de travail sur soi, à se remettre en question, à perdre ses repères, à ressasser ses “erreurs” passées et ses blessures…

Enfin, peut être que si mais pas avec nous !

Ici, ça dure 5 mois, avec un programme holistique, simple mais efficace ; qui va te permettre de te retrouver, toi et ta dolce vita.

(le tout accompagné de pas mal de bonus, tu vas voir)
👉 Commencer l’aventure 👈
TÉMOIGNAGES:
J'ai enfin testé la meditation de libération émotionnelle.
MAIS C'EST UN TRUC DE DINGUE !!! 😲😲 Je me coltinais depuis 15 jours une sensation de colère suite à un événement qui m'enserrait la poitrine et après la meditation pfiout! Plus rien. C'est un truc de fou.
Gratitude, gratitude 🙏🙏🙏💜💜💜

C'est une méthode que je trouve simple à suivre et accessible, je suis ravie d'avoir franchi ce pas !! Un grand MERCI à Orlane et Éric pour ce qu'ils proposent et de contribuer à notre mieux être .
Flo
Bon, peut-être que tu te dis :
“Oui, oui, je vais aller mieux mais d’abord il faut que je m’occupe de... [insérer un truc urgent].”
Ou bien :
“Non mais ça va, tant que je continue de prendre sur moi au lieu de poser mes limites avec [une personne qui abuse de ta bonne volonté]/[une situation qui empire], j’évite de faire des vagues et tout le monde est content (sauf moi)”
Ou encore :
“J’attends juste que [insérer un problème] soit réglé et après je vais pouvoir m’occuper un peu de moi.”
Et bien entendu, on n'est pas là pour te dire que tu as tort ou quoi que ce soit.
Parce que si tu as des pensées dans ce genre, d’une part c’est normal, mais surtout c’est valable (sinon tu ne le penserais pas !).
Pour autant, c’est tout aussi valable de se demander…
-> Combien de fois est-ce que tu t’es refusé un moment de détente parce que tu as cette sensation que le ciel va te tomber sur la tête si tu relâches la pression ?
-> Combien de fois as-tu donné de ta personne pour au final avoir l’impression de te faire voler ?
-> Combien de fois est-ce que la moindre tâche à compléter t’a obligé à puiser dans tes ressources mentales et émotionnelles ?
Un peu trop de fois ? Beaucoup trop de fois ?
Ne m’en parle pas 😓, je connais le dossier !
À s’efforcer de faire tout “comme il faut”, on finit par se désensibiliser de ce qu’il >nous< faut.
Résultat…
On se retrouve avec un coeur qui bat mais un moral qui frôle l’encéphalogramme plat
Alors on se pose des questions :
“Pourtant je dépense tellement d’énergie à faire les choses bien... Je devrais me sentir bien quand même ?!”
Et puis on trouve des réponses (pas que des bonnes) :
“C’est que je ne dois pas faire ce qu’il faut, tout simplement”...
…“C’est parce que je suis paresseux(e) et vu qu’on a rien sans rien, c’est normal que je ne me sente pas au top. Je ne fais pas assez d’efforts pour améliorer les choses”...
…“C’est parce que je devrais [insérer raisonnement logique] au lieu de [insérer quelque chose qui te fait culpabiliser]”...
…Et ainsi de suite…
Mais en fait, c’est juste que l'élan de vivre qui est en toi est en apnée dans un océan d’impératifs et de volonté de toujours faire mieux.
Le problème, c'est que l'apnée ça fonctionne bien… Jusqu’à ce qu’on ait besoin d’air ! (qu’on soit résilient ou non)
Parce que s’efforcer de toujours faire mieux, c’est essayer de se changer une part de nous qui ne ferait jamais assez bien.
Et quelque part, essayer de se changer ça revient à se renier soi-même (alors qu’on est très bien comme on est et qui si on pouvait changer, on le ferait).
Ce qui engendre tout un tas de culpabilité, de stress, de frustration, d’activations émotionnelles qui nous font perdre pied et j’en passe…
Le truc, c’est quand tu ressens tout cela, ça paraît évident de se dire que c’est mauvais signe, que ça y est, tu touches le fond…
Mais le fait que tu ressentes ça, est-ce que ce ne serait pas aussi le signe qu’une part de toi est en train de te dire “Ça suffit ces bêtises, c’est le moment d’aller mieux !” ?
Malgré tout, on dirait qu’il y a une part de toi qui veut ton bien et qui ne perd pas le nord.
Plutôt bon signe finalement, non ?
Reste juste à savoir comment aller mieux.
Vaste sujet, c’est clair.
Alors permet moi de tuer le suspens sans attendre :
Il ne s’agit pas d’aller dire bonjour à des entités astrales, ni de désespérément retourner tes traumas sous toutes les coutures pour essayer de comprendre ce qui t’arrive
Bien sûr, ce que je dis là, ça n’engage que moi.
Mais en tous cas tu peux me croire quand je te dis qu’Éric et moi, ça fait longtemps qu’on est sur le dossier et qu’on a (presque) tout vu, et (presque) tout entendu à ce propos.
On a tâtonné, cherché et testé pendant plus de 25 ans…
Des épreuves de vie (comme tout le monde), aux méthodes de thérapie, en passant par des enseignements spirituels, sans oublier toutes les réflexions qu’on a pu se faire…
Entre espoir, souffrances et volonté de vivre pleinement (comme tout le monde, ça aussi !)…
Eh bien on a fait pas mal de détours et on s’est fait quelques noeuds au cerveau avant de comprendre qu’en fait, c’est tout simple :
À un moment dans notre vie, il y a eu une tempête.
Alors on s’est empressé de fermer les fenêtres.
Si bien même qu’on arrivait plus à les réouvrir.
Alors le temps a passé et on a fini par se convaincre qu’elles n’ont jamais été ouvertes.
Que nos fenêtres ne fonctionnent pas.
Et que c’est de notre faute.
Mais quand il y a des tempêtes, c'est normal de “fermer les fenêtres”, voire de les fermer “un peu trop fort”.
Que ça se traduise par de la colère, par de la suppression de ses émotions, en fuyant à travers des addictions, en se refermant sur soi…
Tout ça c’est des mécanismes de protection (et heureusement qu’ils sont là), seulement…
Au bout d’un moment ils deviennent obsolètes et se transforment en croyances ou en programmes inconscients qui essaient de nous protéger - mais de façon maladroite ! (et même s’il n’y a plus de danger)
C’est pour ça, par exemple :
Qu’on ose pas se mettre en avant…
-> peur d’être une cible
Qu’on se retient d’exprimer nos désirs…
-> risque qu’on nous fasse ressentir qu’on est pas méritant(e)
Qu’on oublie/néglige certains impératifs quand ils nous angoissent…
-> associé à un événement traumatique
Qu’on refuse de faire un effort sur certaines “intransigeances”...
-> concerne une part de soi qui n’est pas disponible pour le moment
Qu’on ne peut pas s'empêcher de réagir vivement dans certaines situations…
-> touche à une blessure qui n’a pas encore cicatrisé
Que notre mental nous dit une chose et qu’on a tendance à faire l’inverse…
-> une part de nous n’arrive pas à se faire entendre alors elle se manifeste comme elle peut
Etc, etc…
Mais si on apprend à laisser tous ces programmes obsolètes repartir comme ils sont arrivés…
Alors on peut retrouver son “vrai” soi, serein et aimant ; qui n’a rien à se reprocher et qui a toujours été là, même si on ne le voyait pas.
Et c’est ce qu’on te propose de faire grâce à un “Nouveau Regard”.
Te libérer de ces mécanismes de protection qui encombrent ton système pour commencer à respirer un air de paix et de quiétude.
-TÉMOIGNAGES:
“ J'ai commencé "Nouveau regard" il y a 2 semaines et c'est vraiment un truc de dingue je traînais avec moi toujours une sensation de tristesse qui me serrait la gorge et avec la méditation EDS plus rien, c'est vraiment un truc de fou merci de me rendre plus libre. “
Stéphanie
"Nouveau regard" m'apporte une nouvelle approche de ce que je suis, il est la conclusion de mes divers apprentissages du mois mais avec un accès simple et compréhensible par tous. Grâce à "Nouveau regard" je m'émancipe du personnage que je suis, ou pas et j'apprends à retrouver et accepter et à aimer toutes les parts de mon être merci pour cette grâce que vous m'offrez”
Carine
” Et bien me voilà avec nouveau regard juste entamé à la semaine une et ça bouge sévère merci ”
Eli
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Le truc, c’est que ça fait tellement longtemps qu'on vit avec ces programmes inconscients que :

1) Soit - On ne fait plus la différence entre ces programmes et soi-même
“En fait le problème c’est moi”

2) Soit - On voit bien que ce ne sont que des béquilles mais on ne veut pas tellement s’en séparer

“Et si à un moment j’en ai encore besoin je fais comment ?”

3) Ou bien - On est prêt à “réouvrir les fenêtres” mais on ne sait pas trop comment faire ça en toute sécurité

“Juste un peu peur de faire des dégâts si je force”

Bref, des possibilités qui peuvent s’alterner selon les circonstances et les moments de vie.

La bonne nouvelle, c’est que ces trois cas de figure ne sont pas des fatalités.

Se débarrasser de ces programmations pour vivre sans la tension intérieure qu’elles génèrent, on s’est rendu compte que ça passait par trois étapes :

Apprendre à faire la différence entre ces mécanismes de protection défectueux, qui nous sommes et ce qu’on vit, pour…
Accueillir une nouvelle vision des choses (plus claire et positive) qui nous permet de voir que c’est possible autrement

Se libérer de ces programmes obsolètes, ainsi que des blocages, fausses croyances, tensions physiques et émotionnelles qu’ils ont engendré.
Établir une nouvelle base saine pour être capable de vivre pleinement à nouveau, sans rancœur ni appréhensions.
Et au final : se laisser porter par la vie et kiffer ce qu’elle nous offre

Voilà pour la formule.

Maintenant, on peut essayer de la suivre tout(e) seul(e) mais :

C’est pas évident.
C'est long.
C’est fastidieux.
La preuve, même avec toute notre bonne volonté ça nous a pris plus de 25 ans, Éric et moi.

Ce qui est cool pour toi, c’est qu’on a concentré une partie de ces 25 ans dans un programme holistique de partage et de libération sans prise de tête : Nouveau Regard.

Et on l’a conçu pour t’accompagner sur les 3 étapes qu’on a évoqué juste avant, pour que tu puisses retrouver une légèreté d’esprit que tu ressens même jusqu’au bout de tes doigts !

Et pour que cela se fasse de manière :
Évidente.
Rapide.
Facile.
Dans la joie et la bienveillance !

Voici tout ce qui t’attend dans Nouveau Regard :

Une libération en douceur - sur 5 mois grâce à nos modules hebdomadaires (21 au total), tu peux aussi le faire sur 5 ans.

Ces modules se débloquent un par un chaque semaine pour t’assurer une évolution progressive et constante (mais sans surcharge).

Ils sont répartis autour de cinq axes différents pour prendre soin de chaque aspect de ton être :

Les Émotions 🌊-------------------(4 modules)
Le Mental 🧠 —--------------------(4 modules)
Le Corps Physique 🧍 —--------------(4 modules)
Les Relations 🙏 —-----------------(4 modules)
La Conscience et Le Personnage 💭 —--(5 modules)
(Si tu te poses la question, l’ordre n’a pas été choisi au hasard 🙂)

Dans chaque module, tu vas trouver :

Une vidéo de 10-20 minutes dans laquelle Éric va t’aider à poser le regard sur ce que tu vis, ce que tu crois, ce que tu ressens, tes possibles programmes obsolètes, tes blocages énergétiques…
Mais aussi la raison qui est derrière tout ça et la vision des choses qui peut t’en libérer si c’est ce que tu veux.

Sans oublier : une méditation EDS dédiée pour dissiper les tensions que tu pourrais avoir et (beaucoup) faciliter le processus.

Des exercices simples mais efficaces, que tu peux faire si tu veux goûter plus vite à cette libération intérieure.
Exercices expliqués en détail dans la vidéo et résumés sur la page du module en question (intérêt de le faire et procédé)

Deux défis ludiques pour la semaine, de façon à ancrer cette libération dans le réel, voire même aller plus loin ! -En tous cas si ça te tente.
Chaque défi est décliné sur trois niveaux pour s’adapter à ta zone de confort : *Explorateur*, *Apprenti* et *Maîtrise*.

Mais en plus de tout ça…

Tu vas aussi avoir accès à :

_______________________________________________
BONUS #1 - Sessions Questions-Réponses en direct (tous les mois en visio)

Tu as des interrogations, des difficultés ou tu aimerais simplement avoir un peu de recul sur une situation en particulier ?

Sens-toi libre de nous en parler !

Tous les mois pendant une à deux heures, on est à ta disposition pour te répondre 🙂

Et si personne n’a de question c’est pas un problème, on part sur une masterclass à partir du sujet qui nous vient.

_______________________________________________
BONUS #2 - Communauté Privée

En rejoignant Nouveau Regard, tu deviens membre de la communauté privée qui va avec !

Que ce soit à partir du Groupe Whatsapp ou du “Forum des Copains” (sur le site du programme)...

Échange avec les autres membres, partage tes progrès, tes joies, tes doutes, et crée du lien ! (ou pas, c’est complètement libre)
_______________________________________________
BONUS #3 - Un module “hors-série” (technique de reprogrammation des croyances)

Rapide et efficace, ce module va te permettre d’entamer ta progression dans les meilleures conditions mentales, physiques et émotionnelles possibles.

Tu pourras aussi te reposer sur ce module pour maintenir ces bonnes conditions tout au long du programme.
_______________________________________________

Touuuut cela, pour un paiement unique de 55€
👉 Commencer l’aventure 👈
PRÉCISION IMPORTANTE :

Tu n’as aucune obligation de suivre chaque vidéo en entier, de faire tous les défis, toutes les méditations, etc…

De notre côté on te partage ce qui nous semble utile, mais toi seul(e) décide de ton rythme, de si tu veux ignorer un module, revenir en arrière, ne pas être “dans les temps”...

Aucune pression.

Envie pas envie ? Fies-toi à ton instinct, il est toujours juste !

TÉMOIGNAGES:
"J'adore ! parce que c'est très bien fait, très détaillé, très
pédagogique et progressif.
Je me sens entourée, accompagnée dans l'amour, le partage et le non
jugement!
Chaque semaine (qui peut durer parfois deux ou trois) me relance sur un
dossier à bosser tout en douceur, en joie grâce aux défis...ça chemine
tranquillement mais sûrement. Je le recommande encore et encore ..."
Christine
“Bonjour un gros besoin de partager aujourd'hui depuis le début de "nouveau regard" ça dépote pour moi, ça se dézombifie, ça s'active, les émotions se libèrent, c'est waouh”
Erika
"Dans mon cas, la visio m'a fait beaucoup de bien elle a mis en lumière des choses que je savais quand même mais je pense avec une piste d'action : je suis pleine de gratitude"
Nath

Dis moi, j’ai une question pour toi :

Même s’il arrive que tu attaques ta journée à reculons…

-> Les chants d’oiseaux au petit matin réveillent un peu ta joie de vivre non ?

Même si tu détestes aller faire des démarches administratives en ville…

-> L’odeur de lilas ou d’un chèvrefeuille qui grimpe à un mur sur ton chemin ne donne-t-elle pas une touche de paradis au trottoir gris ?

Et même si tu redoutes parfois l’alarme réveil du lendemain en rentrant chez toi après ta journée de travail…

-> Les couchers de soleil oranges de fin d’après midi ne te mettent-ils pas un peu de baume au cœur ?

Si ?

Bravo, c’est ce qui s’appelle aimer la vie 😀

Maintenant à toi de voir…

Est-ce que tu acceptes de laisser les obligations, les tensions, et l’apathie continuer de gagner du terrain jusqu’à s’immiscer dans ces précieux petits moments de vie…

Ou bien est-ce que tu préfères saisir l’occasion de faire grandir ces graines de joie et de te laisser porter par ce qui va en sortir ?

À toi de voir.

Mais si l’idée de mettre tes responsabilités en arrière-plan le temps de renouer avec ton enfant intérieur te plaît…

…Si tu aimerais réussir à te laisser traverser par tes émotions en douceur parce que tu ne les redoutes plus et que tu les accueilles sans jugement…

…Si tu tiens à continuer de t’émerveiller du chant d’un oiseau ou d’un coucher de soleil…

…Si tu aimerais que la beauté de ton être intérieur communique enfin avec celle du monde extérieur pour enfin remplir tes poumons d’un air harmonieux…

…Bref, profiter de la vie qui se présente à toi…

Alors n’attends pas plus et clique sur le bouton juste en dessous pour nous rejoindre !
👉 Commencer l’aventure 👈
FAQ

À qui s’adresse le programme ?

Nouveau Regard est parfait pour toi si :

Tu n’arrives plus à étouffer ton envie de vivre, pleinement.
T'as l'élan de remettre en question tes croyances limitantes.
Tu cherche à adopter une nouvelle vision du monde plus alignée avec tes valeurs profondes.
Tu en as ras le bol de souffrir et souhaite vivre une transformation intérieure en douceur, dans la joie et la bonne humeur.

Comment rejoindre le programme ?

Clique sur un bouton “Commencer l’aventure” sur cette page web.
Une fois sur la page de commande, clique sur “Continuer”.

Rentre tes coordonnées et clique à nouveau sur “Continuer”.
Par précaution, va sur ta boîte mail et ajoute l’adresse “ecoledesoi@gmail.com” à tes contacts pour que tu puisses bien recevoir tes identifiants sans que ça parte dans les spams.
Reviens sur la page web de commande du programme sur laquelle tu étais juste avant, rentre tes informations de carte bancaire et valide ton achat.
Consulte ta boîte mail, tu aura reçu un mail avec :

ton identifiant
ton mot de passe
un lien URL vers le site du programme
Rien reçu dans les 5 minutes ? Consulte tes spam, ton onglet promotion
Toujours rien ? Contacte nous par mail à ecoledesoi@gmail.com

En quoi est-ce que Nouveau Regard est différent des autres formations en ligne ?

On va réellement mieux pendant et après avoir suivi le programme.
Nouveau Regard, c’est un processus doux et simple, pas de concepts alambiqués, pas prise de tête.
C’est un programme holistique (complet) qui nous permet de prendre soin de notre corps émotionnel, mental, physique, ainsi que des relations qu’on entretient avec les autres et nous-même.
Il s’agit d’un vrai accompagnement sur 5 mois, dont la valeur dépasse les 55€ auquel on le propose.

5 Mois ? Pourquoi c’est aussi long ?

On aurait pu raccourcir le temps du programme mais selon nous, découvrir les partages d’un module par semaine (et pas plus) est pile le bon rythme.

Plus rapide que ça et ça ne fonctionnerait pas car notre être ne peux pas assimiler autant de choses en si peu de temps.

Et puis un module dilué sur une semaine, ça rend le processus plus léger, ce qui est le but !
👉 Commencer l’aventure 👈

Retrouve la légèreté d’un quotidien libre des souffrances du passé et dans lequel tu arrives à apprécier la vie sans te sentir obligé(e) de constamment “faire tout comme il faut”

Tu veux commencer tout de suite et oser suivre ton élan et ta spontanéitée!

Vivre en paix, ça n'est pas réservé qu’aux moines tibétains qui méditent pendant 6 heures tous les jours.

Même si c’est tentant de se dire que l’insouciance de l’enfance est un paradis perdu…

Même ça nous paraît normal de devoir tourner le dos à ce qui nous fait vibrer et d’accepter des souffrances à la place parce que “c’est comme ça, c’est la vie”...

Eh bien, oui, “c’est comme ça, c’est la vie”... OU PAS.

La vie ça peut aussi être oser dire non à ce qui ne te convient pas.

Réussir à suivre tes élans créatifs, tes envies de faire ou de ne rien faire et ce, sans justification.

T’endormir en quelques minutes parce que tu te sens en sécurité avec toi-même.

Te réveiller excité(e) pour la journée qui s’annonce parce que tu sais qu’elle est à toi et pour toi.

Vivre sans regret ni déception parce que tu es détaché(e) de tes attentes vis-à-vis des autres et de toi-même.

Apprécier d'autant plus les témoignages d’amour qu’ils sont authentiques et spontanés.

Laisser les souffrances au passé et rendre les angoisses au futur parce que tu es trop occupé(e) à savourer l’instant présent.

Retrouver un quotidien léger parce que finalement, tout va bien.

Bref : te sentir vraiment mieux.

Et aussi audacieux que tout ça puisse paraître, tu vas voir que :

Non seulement c’est une réalité tout à fait envisageable…

Mais surtout, ça ne demande pas des années de travail sur soi, à se remettre en question, à perdre ses repères, à ressasser ses “erreurs” passées et ses blessures…

Enfin, peut être que si mais pas avec nous !

Ici, ça dure 5 mois, avec un programme holistique, simple mais efficace ; qui va te permettre de te retrouver, toi et ta dolce vita.

(le tout accompagné de pas mal de bonus, tu vas voir)

TÉMOIGNAGES:

J'ai enfin testé la meditation de libération émotionnelle.

MAIS C'EST UN TRUC DE DINGUE !!! 😲😲 Je me coltinais depuis 15 jours une sensation de colère suite à un événement qui m'enserrait la poitrine et après la meditation pfiout! Plus rien. C'est un truc de fou.

Gratitude, gratitude 🙏🙏🙏💜💜💜

C'est une méthode que je trouve simple à suivre et accessible, je suis ravie d'avoir franchi ce pas !! Un grand MERCI à Orlane et Éric pour ce qu'ils proposent et de contribuer à notre mieux être .

Bon, peut-être que tu te dis :

“Oui, oui, je vais aller mieux mais d’abord il faut que je m’occupe de... [insérer un truc urgent].”

Ou bien :

“Non mais ça va, tant que je continue de prendre sur moi au lieu de poser mes limites avec [une personne qui abuse de ta bonne volonté]/[une situation qui empire], j’évite de faire des vagues et tout le monde est content (sauf moi)”

Ou encore :

“J’attends juste que [insérer un problème] soit réglé et après je vais pouvoir m’occuper un peu de moi.”

Et bien entendu, on n'est pas là pour te dire que tu as tort ou quoi que ce soit.

Parce que si tu as des pensées dans ce genre, d’une part c’est normal, mais surtout c’est valable (sinon tu ne le penserais pas !).

Pour autant, c’est tout aussi valable de se demander…

-> Combien de fois est-ce que tu t’es refusé un moment de détente parce que tu as cette sensation que le ciel va te tomber sur la tête si tu relâches la pression ?

-> Combien de fois as-tu donné de ta personne pour au final avoir l’impression de te faire voler ?

-> Combien de fois est-ce que la moindre tâche à compléter t’a obligé à puiser dans tes ressources mentales et émotionnelles ?

Un peu trop de fois ? Beaucoup trop de fois ?

Ne m’en parle pas 😓, je connais le dossier !

À s’efforcer de faire tout “comme il faut”, on finit par se désensibiliser de ce qu’il >nous< faut.

Résultat…

On se retrouve avec un coeur qui bat mais un moral qui frôle l’encéphalogramme plat

Alors on se pose des questions :

“Pourtant je dépense tellement d’énergie à faire les choses bien... Je devrais me sentir bien quand même ?!”

Et puis on trouve des réponses (pas que des bonnes) :

“C’est que je ne dois pas faire ce qu’il faut, tout simplement”...

…“C’est parce que je suis paresseux(e) et vu qu’on a rien sans rien, c’est normal que je ne me sente pas au top. Je ne fais pas assez d’efforts pour améliorer les choses”...

…“C’est parce que je devrais [insérer raisonnement logique] au lieu de [insérer quelque chose qui te fait culpabiliser]”...

…Et ainsi de suite…

Mais en fait, c’est juste que l'élan de vivre qui est en toi est en apnée dans un océan d’impératifs et de volonté de toujours faire mieux.

Le problème, c'est que l'apnée ça fonctionne bien… Jusqu’à ce qu’on ait besoin d’air ! (qu’on soit résilient ou non)

Parce que s’efforcer de toujours faire mieux, c’est essayer de se changer une part de nous qui ne ferait jamais assez bien.

Et quelque part, essayer de se changer ça revient à se renier soi-même (alors qu’on est très bien comme on est et qui si on pouvait changer, on le ferait).

Ce qui engendre tout un tas de culpabilité, de stress, de frustration, d’activations émotionnelles qui nous font perdre pied et j’en passe…

Le truc, c’est quand tu ressens tout cela, ça paraît évident de se dire que c’est mauvais signe, que ça y est, tu touches le fond…

Mais le fait que tu ressentes ça, est-ce que ce ne serait pas aussi le signe qu’une part de toi est en train de te dire “Ça suffit ces bêtises, c’est le moment d’aller mieux !” ?

Malgré tout, on dirait qu’il y a une part de toi qui veut ton bien et qui ne perd pas le nord.

Plutôt bon signe finalement, non ?

Reste juste à savoir comment aller mieux.

Vaste sujet, c’est clair.

Alors permet moi de tuer le suspens sans attendre :

Il ne s’agit pas d’aller dire bonjour à des entités astrales, ni de désespérément retourner tes traumas sous toutes les coutures pour essayer de comprendre ce qui t’arrive

Bien sûr, ce que je dis là, ça n’engage que moi.

Mais en tous cas tu peux me croire quand je te dis qu’Éric et moi, ça fait longtemps qu’on est sur le dossier et qu’on a (presque) tout vu, et (presque) tout entendu à ce propos.

On a tâtonné, cherché et testé pendant plus de 25 ans…

Des épreuves de vie (comme tout le monde), aux méthodes de thérapie, en passant par des enseignements spirituels, sans oublier toutes les réflexions qu’on a pu se faire…

Entre espoir, souffrances et volonté de vivre pleinement (comme tout le monde, ça aussi !)…

Eh bien on a fait pas mal de détours et on s’est fait quelques noeuds au cerveau avant de comprendre qu’en fait, c’est tout simple :

À un moment dans notre vie, il y a eu une tempête.

Alors on s’est empressé de fermer les fenêtres.

Si bien même qu’on arrivait plus à les réouvrir.

Alors le temps a passé et on a fini par se convaincre qu’elles n’ont jamais été ouvertes.

Que nos fenêtres ne fonctionnent pas.

Et que c’est de notre faute.

Mais quand il y a des tempêtes, c'est normal de “fermer les fenêtres”, voire de les fermer “un peu trop fort”.

Que ça se traduise par de la colère, par de la suppression de ses émotions, en fuyant à travers des addictions, en se refermant sur soi…

Tout ça c’est des mécanismes de protection (et heureusement qu’ils sont là), seulement…

Au bout d’un moment ils deviennent obsolètes et se transforment en croyances ou en programmes inconscients qui essaient de nous protéger - mais de façon maladroite ! (et même s’il n’y a plus de danger)

C’est pour ça, par exemple :